每天應(yīng)吃多少海參呢,是常年還是季

保密 | 0個(gè)月 2022-06-14 07:22:59 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：每天應(yīng)吃多少海參呢,是常年還是季

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2022-06-14 07:27:05 我要投訴

海參這種食物是具有高營養(yǎng)的這種食物特點(diǎn)，還有豐富的一些蛋白質(zhì)以及微量元素是能夠有效的補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)的這種食物，每天吃一個(gè)到兩個(gè)左右就是比較合適的，過多的使用的話有可能會(huì)造成上火的癥狀，還會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)的。

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