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運動完后大量出汗，怎么會回事

男 | 20歲 2022-06-12 16:57:40 1人回復(fù) 來自滄州市

健康咨詢描述： 做完燃脂操后大量出汗，剛擦完又滿頭大汗，都一個小時了，還在流汗，但是洗完澡后就只有額頭出汗了，是怎么回事

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龐艷陽 海南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)治療蕁麻疹，脫發(fā)，痤瘡，皮炎，濕疹，銀屑 幫助網(wǎng)友：40597
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2022-06-12 17:12:04 我要投訴

      這種情況跟體內(nèi)缺鈣，身體虛弱有一定的關(guān)系。你說的時候注意身體，多吃有營養(yǎng)的食物，像蛋類，奶類，瘦肉身體才可以有好的吸收，建議注意休息，避免劇烈的運動，如果有條件的話，要注意調(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度，注意隨季節(jié)變化調(diào)整衣物。

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