能,脂肪肝原因有好多,最常見是肥胖性脂肪肝,體重超標(biāo),肝臟脂肪含量超標(biāo),內(nèi)脂肪堆積過多,多與遺傳基因有關(guān),與平時生活習(xí)慣有關(guān),平時習(xí)慣高脂高膽固醇飲食,喝酒抽煙飲食不規(guī)律引起的。影響肝內(nèi)甘油三酯代謝,導(dǎo)致肝內(nèi)脂肪含量含氧量減少,導(dǎo)致肝臟內(nèi)脂肪大量堆積。平時注意飲食多吃蔬菜和水果,少吃油膩性食物,少吃高脂、高膽固醇類食物。加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)體內(nèi)新陳代謝燃燒體內(nèi)多余脂肪,通過減肥體重達(dá)標(biāo)脂肪肝可以恢復(fù)正常。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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