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打籃球的時(shí)候腿抽筋要怎么改善

男 | 16歲 2022-06-12 12:12:47 1人回復(fù) 來自海口市

健康咨詢描述： 打籃球的時(shí)候強(qiáng)度大一點(diǎn)一直跑，然后突然起跳起來，小腿抽筋三次了打有兩三個(gè)小時(shí)一小時(shí)這樣差不多開始也有做拉伸一下，但還是會(huì)有要怎么改善呢

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邱勇
邱勇 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長各類骨折，關(guān)節(jié)，診療脊柱，手足外科各種疾病的診 幫助網(wǎng)友：34749
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2022-06-12 15:49:14 我要投訴

      出現(xiàn)此情況，考慮與劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，建議你檢查一下除外其它疾病所致，目前，休息靜養(yǎng)為主，早期采取冷敷，24小時(shí)后局部熱敷，噴云南白藥氣霧劑，口服活血化瘀藥物觀察治療。今后在鍛煉時(shí)要循序漸進(jìn)，不能出現(xiàn)損傷

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