精神心理因素也會引起痛經(jīng),比如說過度緊張,或者以前因?yàn)橥唇?jīng),精神心理受可能受到刺激懼怕來月經(jīng),一來月經(jīng)就會產(chǎn)生更嚴(yán)重的痛經(jīng)。所以一定要放平心態(tài),調(diào)整心理狀態(tài),必要時可以口服芬必得等藥物緩解痛經(jīng)。在月經(jīng)前一周和月經(jīng)期不要著涼,可以用熱水泡泡腳,敷點(diǎn)暖寶寶之類的,緩解痛經(jīng)癥狀。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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