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生活中該怎樣合理飲食呢？

保密 | 0個(gè)月 2022-06-12 04:48:00 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 生活中該怎樣合理飲食呢？

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岳林芳
岳林芳 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病，糖尿病腎病，老年慢性疾病，心腦血管疾病，腫 幫助網(wǎng)友：11308
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2022-06-12 05:42:53 我要投訴

      生活中合理飲食最主要的是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，首先要合理選擇食物，有些食物盡管美味，但是并不是適合每個(gè)人，因此我們要有選擇性的食用，另外不要過(guò)量飲食，不管是要保持健康的狀態(tài)，還是要減肥，適量吃是很重要的。

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