兩年沒長過個(gè)，體重在130斤左右健不健康？
男 | 17歲 2022-06-11 15:26:04
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健康咨詢描述： 16，17兩年沒長過個(gè),身高卡在一米七九了，一周手淫一次,還有機(jī)會長嗎？
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2022-06-11 16:03:26 我要投訴
平時(shí)注意鍛煉身體，多跑步打球。還能繼續(xù)長高，一定要戒掉不良的習(xí)慣，飲食上多吃些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，像雞蛋，瘦豬肉，牛奶，魚肉等。不要經(jīng)常的熬夜勞累和緊張焦慮，不吃垃圾食品，像燒烤麻辣燙。
2022-06-11 23:08
ask9465134969
追問
打球的次數(shù)都挺多，平均每天都會抽時(shí)間打半個(gè)多小時(shí)籃球，體重在130斤，需要增重還是減重？
2022-06-12 09:41醫(yī)生回答：
這種情況可以注意調(diào)整飲食，適當(dāng)控制體重。
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