高血壓患者能喝些奶制品嗎？

女 | 0個(gè)月 2022-06-11 10:02:50 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：高血壓患者能喝些奶制品嗎？

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2022-06-11 10:23:59 我要投訴

高血壓患者是可以攝入奶制品的，純奶或者酸奶都是比較推薦的，如果合并血脂的升高以脫脂的奶制品為主，因?yàn)橹緮z入增加會(huì)導(dǎo)致血脂進(jìn)一步升高，平時(shí)生活中要注意蛋白種類的選擇，一般以攝入奶制品，豆類和肉類為主。肉類要以瘦肉為主，多吃水果和蔬菜，堅(jiān)持規(guī)律的運(yùn)動(dòng)。

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