健康咨詢描述: 我一年前打了新冠疫苗后出現(xiàn)了肌肉跳,原因可能是打疫苗那幾天失眠沒有休息好。之后一直肌肉跳,從來沒有停止過。只要睡不好的時候或者焦慮的時候就肌肉跳的厲害。昨天我去游泳了。今天突然兩個大腿肌肉疼,疼的厲害??赡芗∪饫瓊?,并伴有肌肉跳,我擔(dān)心對身體有影響。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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