健康咨詢描述: 想咨詢醫(yī)生,腳外踝骨折拆石膏后需要做康復(fù)鍛煉幾周就不用再做康復(fù)鍛煉了
腳外踝骨折,如果保守治療的是需要石膏外固定或者支具外固定6周,固定期間也要進(jìn)行康復(fù)鍛煉,練習(xí)直腿抬高,防止肌肉萎縮,防止膝關(guān)節(jié)僵硬,去掉石膏以后要逐漸練習(xí)踝關(guān)節(jié)的背伸和跖屈動(dòng)作,盡快恢復(fù)踝關(guān)節(jié)的功能,并預(yù)防血栓形成,一般等待踝關(guān)節(jié)功能恢復(fù)正常以后,一般就不需要進(jìn)行康復(fù)鍛煉了,大約需要14周到16周的時(shí)間!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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