有高血壓可以降下來。由于過度勞累精神緊張劇烈運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致了血壓升高,通過休息,情緒穩(wěn)定后,血壓就可以降下來。輕度的高血壓人群,多參加有氧運(yùn)動(dòng),低鹽飲食,可以使血壓保持在正常范圍之內(nèi)。血壓比較高的患者,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下,常規(guī)應(yīng)用降壓藥物將血壓穩(wěn)定在正常范圍之內(nèi)。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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