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揉肚子能減肚子嗎？

保密 | 0個(gè)月 2022-06-10 12:22:58 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 揉肚子能減肚子嗎？

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朱金龍
朱金龍 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,型糖尿病, 幫助網(wǎng)友：32506
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2022-06-10 15:17:46 我要投訴

      揉肚子可以促進(jìn)局部身體血液的循環(huán)，也可以起到一定的輔助減肥的效果，想要減肥瘦身成功，就需要控制好飲食的總量，每餐不要吃得過(guò)飽，但一定要保證身體營(yíng)養(yǎng)的均衡，可以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣的效果是比較好的。

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