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16歲男孩掉頭發(fā)，非常多

男 | 16歲 2022-06-10 10:28:20 1人回復來自中衛(wèi)市

健康咨詢描述：上了高中大概開始掉頭發(fā)，一洗頭就掉十幾二十根，頭發(fā)一碰就掉，黑眼圈也非常嚴重，但是每天都是十點多睡覺，五點半起床，沒有熬夜

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2022-06-10 10:31:51 我要投訴

從上述情況來看，有可能是氣血虧虛所引起的頭發(fā)脫落較多。16歲的男性由于處在高中階段，學習的壓力強度非常大，消耗相對比較多，所以氣血相對不足，這種情況下建議如下治療：首先要加強飲食，可以多吃牛羊肉與蔬菜水果，也可以適當加強大棗，阿膠，黃芪等食物的攝入。其次是要適當休息，避免勞累，尤其是要保證充足的睡眠。第三還要適當進行體育運動。如果做好這三種措施之后，仍然沒有較好的改善，需要盡快去醫(yī)院內(nèi)科面診。

2022-06-10 10:46 ask946499184v 追問

主要是掉的非常多