濕氣重宮寒怎樣調(diào)理

保密 | 0個(gè)月 2022-06-10 09:07:36 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：濕氣重宮寒怎樣調(diào)理

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2022-06-10 09:10:43 我要投訴

宮寒濕氣重的患者。一般我們建議先從飲食起居方面調(diào)理，首先平時(shí)要多運(yùn)動多鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，避免碰冷水。多吃一些溫補(bǔ)的食物。中環(huán)可以用暖宮類的食物或者茶飲，比如羊肉湯。當(dāng)歸，生姜，紅棗。黃芪煮雞蛋。燉烏雞湯。不要吹空調(diào)，不要喝冷飲，不要吃冰冷的食物。

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