本人長期大便兩三天一次，但是最近每次大便

      正常情況下，1-2天一次大便，正常大便應該質軟，黃色，不應該不成形，現(xiàn)在這種情況的話，也有可能是消化不良影響了大便，也可以清淡易消化飲食，適當用藥調理一下腸胃，避免油膩辛辣刺激飲食

      這樣的情況屬于正常現(xiàn)象。只要不是太稀或者太干都可以的。只要沒有肚子痛，沒有因為腹瀉而導致脫水等等的癥狀，出現(xiàn)月經(jīng)也能正常來潮，就可以常常和飲食結構和自己的大便行為習慣有關。

      目前根據(jù)你的描述，兩三天一次大便并且不成型這種情況多數(shù)考慮脾虛引起的，您的舌苔表面光滑并且肥大，這情況也說明是脾虛引起的濕氣加重?？梢钥紤]中藥調理，同時也建議平時的飲食飲食規(guī)律，不能吃過于油膩的
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