脖子疼，有輕微咳嗽，脖子里長小泡

      根據(jù)你的病史，有失眠上呼吸道感染的癥狀，檢查看咽后壁有多量的淋巴濾泡。因此，考慮是上呼吸道感染。建議多喝水，注意休息，可以做霧化治療，吃速效傷風(fēng)膠囊。避免吃辛辣刺激食物，避免喝酒等等。

      首先需要結(jié)合你自身臨床癥狀，您有可能是上火的可能，需要注意多喝水，不要吃辛辣刺激的食物，需要好好休息，可以喝些藍芩口服液和蒲地藍口服液，另外多吃新鮮蔬菜和水果。不要吃油脂過大的食物

      青年女性患者，根據(jù)你目前的描述來講，主要存在咽部疼痛伴有咳嗽，從你提供的圖片來講考慮存在咽喉壁淋巴細(xì)胞增生的可能性較大，可能合并急性支氣管炎可以考慮口服頭孢克肟配合疏風(fēng)解毒或者是藍芩口服液，對癥治療后觀察病情變化，問題并不是很大，不用太過擔(dān)心。
      以上是對“脖子疼，有輕微咳嗽，脖子里長小泡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！