從三月份開始姨媽期不準(zhǔn)了

      葉酸是維生素的一種，不會影響月經(jīng)，你從3月份開始月經(jīng)不規(guī)律，都是推遲八天才來，考慮和你的內(nèi)分泌激素有關(guān)系，你平時注意作息規(guī)律，不要熬夜，現(xiàn)在在備孕期間可以使用排卵試紙監(jiān)測卵泡生長，在卵泡成熟時備孕成功率高。

      因為月經(jīng)受很多因素的影響，如果每個月推遲8天，這個也算是正常的，但是排卵期也會推遲啊，你現(xiàn)在是備孕，那就需要檢測排卵，比如說用囤糧食之或者做B超檢測卵泡的大小，安排同房增加懷孕幾率。

      影響月經(jīng)的因素較多，比如生氣著急，過度焦慮與緊張，壓力過大，作息不規(guī)律，熬夜，過食生冷食物，過度減肥，口服緊急避藥等都有可能影響月經(jīng)。備孕前三個月開始服用葉酸片，為了預(yù)防胎兒神管畸形，月經(jīng)推遲與服用葉酸片應(yīng)該是沒有關(guān)系的。你的月經(jīng)推遲可能與過度焦慮緊張有關(guān)。放松心情，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是有利于月經(jīng)恢復(fù)正常的。
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