眼壓高可以做低強(qiáng)度的力量訓(xùn)練嗎？
男 | 25歲 2022-06-08 11:07:12
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來(lái)自廣州市
健康咨詢描述： 眼壓高21-23，可以做低強(qiáng)度的力量訓(xùn)練嗎？會(huì)增加眼壓?jiǎn)幔?
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2022-06-08 12:07:34 我要投訴
你好，眼壓的正常范圍是10~21毫米汞柱左右，其中眼壓的高低和房水的循環(huán)有關(guān)系。正常情況下，眼球內(nèi)的房水生成和循環(huán)是有一個(gè)平衡點(diǎn)的，眼壓如果太高會(huì)帶來(lái)很多損害，可能導(dǎo)致視力下降，惡心，嘔吐，頭痛頭暈等癥狀。你的眼壓也不是特別高，平時(shí)的訓(xùn)練強(qiáng)度不要太大，注意把控運(yùn)動(dòng)量，別擔(dān)心。
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