健康咨詢描述: 最近這段時間總是感覺睡不醒是怎么回事,晚上十點就睡了到早上六點還沒睡醒,中午還要睡,感覺特別累特別困是怎么回事,什么都不想干不想動,怎么才能改善
您現(xiàn)在的情況看呢,出現(xiàn)了睡不醒的現(xiàn)象,并且渾身特別疲憊勞累。這個應(yīng)該考慮是血壓血脂方面出現(xiàn)了問題的。這個最好是到醫(yī)院做一下血常規(guī)化驗檢查的,看看血壓方面以及血脂方面,血糖是不是過低,看看是不是有貧血的癥狀存在的。到醫(yī)院的內(nèi)科門診進行化驗檢查的。
有貧血,是跟貧血有關(guān)系嗎
和貧血有緊密關(guān)系的。
哦哦,謝謝你
你好,也許是季節(jié)的問題,也許太勞累了。你可以早起運動,增加身體的陽氣,吃飯不要吃得太飽。晚上也出去運動。過度勞累或或者過度的清閑,都有可能導(dǎo)致睡眠增多。平時注意飲食作息規(guī)律,不要熬夜也不要過度疲憊。
很久沒有熬夜了,
出去運動,跑步,跳舞等等。
早上起來就開始忙了,直到晚上八九點
那你過于疲憊,從早上忙到晚上,要適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>
最近總感覺睡眠不足,疲勞,乏力,不排除身體亞健康狀態(tài)的可能,建議您到醫(yī)院就診檢查一下,有沒有貧血,另外還建議抽血查甲狀腺功能,排除是否有甲狀腺功能減退的情況,因為甲狀腺功能減退也可以導(dǎo)致疲勞乏力等癥狀。
以上是對“最近總是感覺睡不醒是怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
好的,謝謝你
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