健康咨詢描述: 我今年才30多歲,已經(jīng)好幾個月沒有來月經(jīng)了,特別擔心自己的身體狀況,月經(jīng)不來了怎么調(diào)理呢?
女性月經(jīng)不調(diào),中醫(yī)認為多因內(nèi)傷七情、外感六淫,或先天腎氣不足,或勞倦過度、精神緊張,使臟氣受損,肝脾腎功能失常,氣血失調(diào)而為病。以致月經(jīng)出現(xiàn)提前推后,此時應(yīng)辯證調(diào)氣血,調(diào)經(jīng)期,建議服用廣譽遠定坤丹,具有益氣補血、活血通絡(luò)、疏肝理氣、補腎健脾四大功效,通調(diào)補三效合一;建議在月經(jīng)期間,注意保暖,不要著涼;平時吃一些清淡易消化的飲食,盡量不要吃生冷刺激的食物;注意休息,避免熬夜;禁止浴缸洗澡、游泳和同房;也可適當?shù)淖鲆恍┯醒踹\動,增強身體免疫力。
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