病情分析:
均衡膳食是比較理想的膳食標(biāo)準(zhǔn)。日常生活中為了達(dá)到均衡膳食,可以進(jìn)食多種多樣的食物,比如三種以上的糧食類產(chǎn)品、三種以上的動物性食品、六種以上的蔬菜、兩種以上的豆制品、兩種水果。最佳是控制每天的糧食供應(yīng)占總能量的65%左右,蛋白質(zhì)量在10%~15%之間,脂肪含量在20%~30%之間。
指導(dǎo)意見:
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