145斤每天跑步有沒有可能減到115

      從你描述的情況來(lái)講，如果堅(jiān)持持之以恒，一般來(lái)講是能夠?qū)Ⅲw重控制下來(lái)的人體體重的控制呢？首先就是要飲食嚴(yán)格，要注意第二方面呢？就是要多運(yùn)動(dòng)，有一些患者由于個(gè)人的差異，體質(zhì)可能需要配合一些藥物來(lái)減肥，絕大多數(shù)情況前如果堅(jiān)持持續(xù)行控制體重不是問題。

      有可能會(huì)減肥，減到115斤都是有可能性的，平時(shí)注意多鍛煉自己的身體。可以運(yùn)動(dòng)減肥，另外在飲食上注意吃一些容易消化的清淡的東西，避免大魚大肉，不要吃油脂豐富的食物。