憤怒是一種情緒反應(yīng),這種情緒反應(yīng)會(huì)使交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮度增加,釋放出更多的茶酚胺,這些物質(zhì)能使血壓升高,心率升高。如果患者本身就有高血壓,在生氣等情緒激動(dòng)的時(shí)候,會(huì)使血壓升高更為明顯,更容易導(dǎo)致高血壓并發(fā)癥的發(fā)生。所以說要在生活中保持平和的心態(tài),愉快的心情。可以多吃水果蔬菜,多喝水,不要暴飲暴食。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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