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紅蘿卜跟白蘿卜能一起吃嗎

保密 | 0個月 2022-06-07 08:02:51 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 紅蘿卜跟白蘿卜能一起吃嗎

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岳林芳
岳林芳 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病，糖尿病腎病，老年慢性疾病，心腦血管疾病，腫 幫助網(wǎng)友：11308
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2022-06-07 09:02:35 我要投訴

      紅蘿卜和白蘿卜是可以一起吃的，二者當中都富含維生素，礦物質，可以補充人體所需的營養(yǎng)成分，對于胃腸道也有一定的促進作用，二者一起吃不會產(chǎn)生毒素，也不會對人體造成不良影響。

劉莎莎
劉莎莎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急慢性腎小球腎炎，腎衰竭，原發(fā)性、繼發(fā)性腎臟病，尿 幫助網(wǎng)友：74010
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2022-06-07 09:29:12 我要投訴

      紅蘿卜和白蘿卜可以在一起吃，適量的吃一些紅蘿卜可以對眼睛好，吃白蘿卜可以起到開胃順氣的作用。在飲食方面，除了吃紅蘿卜和白蘿卜以外，還應該吃一些優(yōu)質蛋白類的食物和含鈣量高的食物。

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