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多吃什么對三高患者好？

女 | 0個月 2022-06-06 07:03:01 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 多吃什么對三高患者好？

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潘孝聰
潘孝聰 山東青島中西醫(yī)結合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,慢性阻塞性肺疾病,慢性支氣管炎, 幫助網友：18358稱贊：2
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2022-06-06 07:26:02 我要投訴

      三高大都是生活飲食習慣造成的，部分受遺傳因素影響，也沒有證據證明什么食物對三高有確切的效果，但是平時要注意清淡飲食，低鹽低脂飲食，血糖高的話還要注意控制飲食，減少主食及甜食的攝入，多運動，控制體重，避免勞累熬夜，養(yǎng)成良好的生活飲食習慣。

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