今天心情很差我本身有點輕度抑郁

      對于有抑郁癥的人，會糾結(jié)一些事情，像吃了一份外賣導(dǎo)致拉肚子的情況，這種也是一種非常常見的現(xiàn)象，有些外賣是非常不規(guī)范的，可能會有一些細菌導(dǎo)致的腹瀉，如果癥狀不嚴重的話可以多喝水來緩解癥狀，不要太過于關(guān)注，如果情況比較嚴重的話，應(yīng)及時去醫(yī)院就醫(yī)。

      像你的這種情況多考慮還是存在胃腸炎的情況，主要是吃了不潔的外賣導(dǎo)致的，而易蒙停主要的作用是控制急慢腹瀉，建議服用氟哌酸，如果出現(xiàn)發(fā)燒的情況可及時采取藥物或物理降溫，沒什么太大問題不要過于擔(dān)心。
      以上是對“今天心情很差我本身有點輕度抑郁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果有輕度抑郁的話，一定要自我注意情緒調(diào)節(jié)的，遇事應(yīng)該想開點，人生都有不如意的地方，一定要學(xué)會開導(dǎo)，自己平時應(yīng)注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快并迎，注意適當(dāng)運動，積極鍛煉，提高體質(zhì)。

      首先呢這個情況的話，有可能是胃動力不足，消化不良的表現(xiàn)，所以這個你不用擔(dān)心可以吃上健胃消食片和馬丁啉，就可以有效的控制癥狀外，一定要注意鍛煉，注意休息，不要熬夜也是很重要的之前拉肚子可能是腸道功能紊亂引起