健康咨詢描述: 嚴(yán)重神經(jīng)衰弱失眠治多久
嚴(yán)重的失眠,神經(jīng)衰弱,治療起來需要的時(shí)間就長一些,有可能是一個(gè)月左右,中醫(yī)治療的效果比較好但是有可能需要的時(shí)間就更長一些,每天要保持積極樂觀的心態(tài),不要情緒化,經(jīng)常出去走走散散心,多做有氧運(yùn)動(dòng),調(diào)整自己的植物神經(jīng)功能紊亂。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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