老失眠怎么回事

保密 | 0個(gè)月 2022-06-05 19:23:13 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：老失眠怎么回事

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王珂菏澤怡寧精神病醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫幫助網(wǎng)友：34926

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2022-06-06 20:35:36 我要投訴

老是失眠，出現(xiàn)的原因可能和情緒狀態(tài)有關(guān)，比如說(shuō)經(jīng)常感覺(jué)到煩躁，抑郁，焦慮等等都有可能會(huì)引起失眠癥狀，也有可能是因?yàn)轶w內(nèi)激素發(fā)生變化引起情緒不穩(wěn)定，缺乏睡眠感，難以入睡，或者是生活規(guī)律所導(dǎo)致的

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>