健康咨詢描述: 吃奇異果對(duì)身體健康有哪些益處?
平常可以適當(dāng)吃點(diǎn)奇異果,這是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的一種水果,富含各種膳食纖維、維生素以及各種微量的礦物質(zhì)成分,具有起到抗氧化防止皮膚衰老,能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力抵抗力的好處,還能夠使皮膚變得更細(xì)膩美白,對(duì)女性也有一定的好處。
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