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春天應該吃一些養(yǎng)肝的蔬菜嗎？

女 | 0個月 2022-06-05 09:42:59 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 春天應該吃一些養(yǎng)肝的蔬菜嗎？

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邱艷艷
邱艷艷 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長腦外傷、腦出血、腦梗死等引起的偏癱肢體功能障礙 幫助網(wǎng)友：42868
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2022-06-05 11:41:07

      春天應該多吃一些養(yǎng)肝蔬菜的，按照中醫(yī)的角度考慮，春天是養(yǎng)肝的最佳時機，因此可以在日常生活中適當?shù)某攒磔?、薺菜、芹菜、西蘭花、韭菜等。另外也可以適當?shù)某约t棗、枸杞、胡蘿卜等。避免進食油膩辛辣刺激的食物。

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