晚上睡覺(jué)前喝純牛奶會(huì)上火嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-06-05 08:52:55
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健康咨詢描述： 晚上睡覺(jué)前喝純牛奶會(huì)上火嗎
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2022-06-05 09:12:25 我要投訴
喝純牛奶是否會(huì)上火和個(gè)人的體質(zhì)是有關(guān)系的，部分患者可能會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，但是一般睡前喝牛奶是沒(méi)有問(wèn)題的，它有利于鈣的吸收，而且使整個(gè)晚上的血鈣得到了補(bǔ)充，維持平衡是很好的，而且他有很好的助眠作用。
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