腎虛會頭暈,頭痛。腎陰虛多見,頭腦空痛,頭暈耳鳴,腰膝無力,舌紅脈細等,如果是男性腎虛不僅在房事方面不行,而且還會有手腳冰涼,女性如果腎虛會引起宮寒還會導(dǎo)致例假時肚子痛腹瀉,而且腎太虛還會引起腎方面的疾病。腎虛患者首先要注意休息,勞逸結(jié)合,釋放不良情緒,均衡飲食,規(guī)律生活,最好通過中醫(yī)中藥進行調(diào)理。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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