腎陰虛指的是腎臟陰液不足而出現(xiàn)一系列表現(xiàn),菟絲子去掉外殼泡水喝,有滋陰補(bǔ)腎的效果,平時有腎虛的人可以長期吃。另外還經(jīng)常用于治療腎虛不孕,胎動不安等病癥。在日常飲食上還可以多吃些核桃,黑豆,黑米,羊肉,韭菜等補(bǔ)腎的食物來進(jìn)行食補(bǔ)。
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