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大豆油可以長期食用嗎?

男 | 0個(gè)月 2022-06-04 13:17:50 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 大豆油可以長期食用嗎?

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齊晨越
齊晨越 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,干燥綜合征,系統(tǒng)性紅斑狼瘡,強(qiáng)直 幫助網(wǎng)友:39122
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2022-06-04 13:37:07 我要投訴

      避免長期吃大豆油,大豆油是富含亞油酸等不飽和脂肪酸,在一定程度上對(duì)心腦血管疾病有積極的作用,對(duì)大豆沒有過敏可以適當(dāng)?shù)某?,但是它有保質(zhì)期,要注意存放干燥通風(fēng)避光,但是它的熱穩(wěn)定性比較差,可以適當(dāng)?shù)膿Q一些其他植物油。

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