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我怎么吃也長不胖，是因為什么？

保密 | 0個月 2022-06-04 09:12:56 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我怎么吃也長不胖，是因為什么？

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湯艷妮
湯艷妮 海城正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃病，膽囊炎，感冒以及支氣管炎等疾病，有著很好的治 幫助網(wǎng)友：17526
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2022-06-04 09:23:40 我要投訴

      根據(jù)描述的情況，患者怎么吃也長不胖，這種情況常常是屬于生理因素，比如患者是一些偏瘦的體質(zhì)，也有可能是脾胃虛弱，腸胃吸收不良也會容易出現(xiàn)這種情況，建議患者可以服用些益生菌來調(diào)理腸胃，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，不要熬夜，保證充足睡眠，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，魚肉，雞肉，牛肉，豬瘦肉，也可以吃一些高熱量的食物，比如說一些巧克力的牛奶。

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