雙腿走路過(guò)多后酸痛不能動(dòng)

      如果走路比較多，造成一些腿部酸痛的這種情況下，那么是存在正常的一種生理性的表現(xiàn)。這種情況下，那么是需要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間慢慢的恢復(fù)，才是能夠逐漸的恢復(fù)正常的。有必要的話，那么是可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┚植康臒岱?，可以貼一些膏藥都是可以的。

      雙腿由于走路過(guò)多之后，現(xiàn)在變得疼痛腿瘸，這種情況建議暫時(shí)先不要走路，盡量多休息，可以疼痛的部位做做熱敷或者是按摩，一般的3~5天會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。運(yùn)動(dòng)量需要逐漸加大，突然加大運(yùn)動(dòng)量會(huì)導(dǎo)致酸痛不適。