每天都嗜睡，體力不支，偶爾容易頭暈

女 | 21歲 2022-06-03 19:59:09 1人回復(fù) 來(lái)自鄂州市

健康咨詢描述：每天睡完然后玩一會(huì)手機(jī)又開(kāi)始想睡，睡不醒，工作起來(lái)體力不支總是摸魚(yú)，心事重重，而且容易眼前一黑，這是得了什么病了嗎，好幾年都是這樣了，太喜歡睡覺(jué)了，也慢慢不喜歡運(yùn)動(dòng)，然后體重偏瘦

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2022-06-04 09:51:15 我要投訴

您好，那您的這種情況考慮您是不是有一些體質(zhì)虛弱，所以說(shuō)在睡眠質(zhì)量比較差，一定要多運(yùn)動(dòng)，而且體質(zhì)偏瘦的人可能有一些熱，所以說(shuō)要注意加強(qiáng)一些營(yíng)養(yǎng)，晚上不要玩手機(jī)了，長(zhǎng)期的熬夜或者玩手機(jī)會(huì)影響睡眠質(zhì)量出現(xiàn)一些這個(gè)神經(jīng)衰弱的癥狀。