健康咨詢描述: 攝入過多鈉會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)么
鈉攝入過多并不會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。脫發(fā)主要和遺傳有關(guān)系和后天的精神壓力大以及營養(yǎng)不良,內(nèi)分泌失調(diào),比如經(jīng)常的熬夜作息不規(guī)律,頭皮清潔不到位以及頭皮的感染等等人都有關(guān)系。所以平時(shí)要注意作息,要規(guī)律,避免熬夜,保持心情舒暢,避免辛辣刺激性的食物,飲食也要均衡。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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