健康咨詢描述: 黃瓜搭配花生有營(yíng)養(yǎng)嗎?
黃瓜搭配花生有營(yíng)養(yǎng)。黃瓜具有清熱解毒,健腦安神,降血糖的作用,含有蛋白質(zhì),維生素,胡蘿卜素,鈣,鐵,磷等微量元素?;ㄉ哂写龠M(jìn)消化,保護(hù)心血管的功效,含有豐富的脂肪和蛋白質(zhì)。兩者配合使用,可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)和能量。
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