其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-06-03 10:22:52 我要投訴
減少食量有助于控制體重，但要根據(jù)每個(gè)人的具體情況來定，不要盲目的減少食量，避免造成胃腸道的負(fù)擔(dān)，引起不必要的胃腸道疾病。餐前喝水或吃水果可以增加飽腹感，從而降低主食的攝入，還需要調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，可以吃五谷雜糧類的食物，降低脂肪類食物的攝入，也可以通過手術(shù)將胃縮小，達(dá)到降低食欲的目的
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
