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2022-06-03 09:30:17 我要投訴
脂肪含量高的食物可以選擇堅(jiān)果類的食物，還有一些是動(dòng)物性的食品，食油的動(dòng)物的內(nèi)臟以及肥肉，這些都屬于是脂肪含量比較高的食物。日常一定要養(yǎng)成良好的健康飲食習(xí)慣，一日三餐一定要規(guī)律，不要暴飲暴食，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣，可以有效的預(yù)防疾病。
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