腰椎管狹窄可臥床休息消除減輕體重,對(duì)椎間盤壓力,接觸腰椎周圍肌肉韌帶,對(duì)突出肩盤的擠壓,改善局部血液循環(huán)。平時(shí)活動(dòng)時(shí)可佩戴腰圍,做好對(duì)腰椎的保護(hù)要改變不良的腰部姿勢(shì),避免長時(shí)間彎腰,要不負(fù)重,要注意腰部保暖。建議睡硬板床。要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下做康復(fù)訓(xùn)練。
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