根據(jù)你描述的情況來看,如果你感覺胸悶氣短呼吸不舒服的這種情況,已經(jīng)有幾個月的時間,并且平時調(diào)整好自己的休息,保證充足的睡眠,放松心態(tài)之后癥狀還是不能夠緩解,那么就需要去醫(yī)院檢查了。需要去醫(yī)院做個心電圖,心臟彩超和肺部方面的檢查,排除一下心肺方面疾病的原因,導(dǎo)致的呼吸困難,呼吸不順暢。平時放松心態(tài),不要有太多緊張壓力抑的情緒。熬夜過度的用腦用眼。
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