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大棗有鎮(zhèn)靜安神的作用嗎？

女 | 0個(gè)月 2022-06-01 16:12:50 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 大棗有鎮(zhèn)靜安神的作用嗎？

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趙曉東
趙曉東 濮陽市安陽地區(qū)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 便秘，月經(jīng)病，脾胃病，腎陰陽虛，不寐 幫助網(wǎng)友：12841
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2022-06-01 20:04:20 我要投訴

      大棗具有鎮(zhèn)靜安神的作用，血?dú)馓撜咔榫w波動(dòng)也比較大，容易處于煩躁焦慮的狀態(tài)，自身也因此而失眠失眠又會(huì)加重血虛，如此惡性循環(huán)不斷下去，最后身體不堪重負(fù)，可以通過使用紅棗來進(jìn)行調(diào)理，大棗含有豐富的蛋白質(zhì)維生素C，鈣鐵等營養(yǎng)成分，對(duì)氣血虛弱引起的失眠多夢(mèng)精神恍惚有顯著療效。

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