坐直后腰部脊椎和右上側(cè)酸疼，側(cè)躺轉(zhuǎn)上半身胸悶
健康咨詢描述： 長(zhǎng)期躺臥，脊椎一直彎著，沒(méi)怎么運(yùn)動(dòng)過(guò)，突然今天坐直后感覺(jué)腰，中間脊椎骨和上半側(cè)酸疼，用手錘了錘感覺(jué)緩解，但是一會(huì)又酸疼，窩著腰坐就沒(méi)事，雙手舉一塊沾了水的毛巾，都感覺(jué)很累，酸，側(cè)躺使上半身往后轉(zhuǎn)，呼吸會(huì)感覺(jué)胸悶。我這是怎么了？
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這種情況首先要考慮是否存在心臟疾病，可以做一下心電圖的檢查，做一下心臟的彩超，如果排除心臟疾病，要考慮背部筋膜炎的情況，也要考慮局部肌肉，軟組織的勞損，注意休息，避免睡軟床，躺沙發(fā)，可以服用活血化瘀，強(qiáng)筋健骨的中成藥。
今天好點(diǎn)了，因?yàn)橐咔槟壳皼](méi)辦法外出。另外，昨天喝小米粥嗆到鼻子了，今天用鼻子吸水準(zhǔn)備順到咽喉部。不知道是不是吸水太少，感覺(jué)咽喉沒(méi)有水分流出，鼻子根部也有點(diǎn)干燥，有一點(diǎn)堵塞，腦袋右側(cè)有點(diǎn)疼，這個(gè)會(huì)不會(huì)是吸水造成的問(wèn)題？
首先不建議用鼻子吸水。這樣有可能會(huì)造成嗆咳。
沒(méi)有嗆咳是不是問(wèn)題不大，現(xiàn)在就后腦勺有點(diǎn)疼，然后鼻子有點(diǎn)干，它會(huì)造成腦膜炎么？沒(méi)發(fā)燒是不是就代表沒(méi)事？
腦膜炎的幾率不是特別大，不要太擔(dān)心。
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根據(jù)你的情況，應(yīng)該是長(zhǎng)時(shí)間久坐久站引起的，所以你現(xiàn)在盡量避免久坐，多做做理療，康復(fù)運(yùn)動(dòng)。如果你疼痛比較明顯的時(shí)候，可以服用一點(diǎn)非甾體消炎止痛藥，比如塞來(lái)昔布，或者在疼痛最明顯的地方貼個(gè)膏藥，比如氟比洛芬藥膏。
昨天靠墻筆直坐著，今天感覺(jué)好點(diǎn)了，就是手指有點(diǎn)妒，有點(diǎn)發(fā)硬的感覺(jué)。
按照我上面說(shuō)的去做，一般來(lái)說(shuō)不會(huì)有大的問(wèn)題的。
理療和康復(fù)運(yùn)動(dòng)怎么去，是去醫(yī)院么？好像前段時(shí)間也一直扭著身子吃飯看電視來(lái)著
最好去醫(yī)院里做，這樣比較正規(guī)。
如果不想去醫(yī)院，有沒(méi)有常用的方法，或者時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)不會(huì)自己好
不去醫(yī)院的話自己可以多熱敷，自己可以做一下康復(fù)鍛煉，比如燕子飛。
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