有問必答網(wǎng) → 保健養(yǎng)生 → 生活習(xí)慣 → 上課總是睡覺怎么辦

上課總是睡覺怎么辦

保密 | 0個月 2022-05-31 18:39:29 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 上課總是睡覺怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
趙曉東
趙曉東 濮陽市安陽地區(qū)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 便秘，月經(jīng)病，脾胃病，腎陰陽虛，不寐 幫助網(wǎng)友：12841
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-05-31 21:07:30 我要投訴

      上課總是睡覺，建議您可以每天堅持午睡，積極回答問題，每天適當(dāng)鍛煉身體，養(yǎng)成規(guī)律作息，晚上避免熬夜學(xué)習(xí)，保證每天睡眠時間充足，有利于大腦和身體得到充分的休息和調(diào)整，第2天能夠精力充沛更好的投入學(xué)習(xí)當(dāng)中，如果長期失眠，導(dǎo)致上課打瞌睡，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用安神作用的中成藥進(jìn)行調(diào)理，提高睡眠質(zhì)量減少上課打瞌睡癥狀。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

清腦復(fù)神液

清腦復(fù)神液

清心安神，化痰醒腦，活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說明書]

柏子養(yǎng)心丸

柏子養(yǎng)心丸

補(bǔ)氣，養(yǎng)血，安神。本品用于心氣虛寒，心悸易驚，失...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由