白領(lǐng)女性應(yīng)多食哪些食物防輻射？
女 | 29歲 2022-05-31 16:42:53
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來自未知
健康咨詢描述： 白領(lǐng)女性應(yīng)多食哪些食物防輻射？
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2022-05-31 19:38:45 我要投訴
日常生活中可以多吃一些橘子，酸奶，黑芝麻等食物，橘子中含有抗氧化劑成分，能夠增強人體免疫力，還可以抑制腫瘤的生長。也可以多吃一些紫菜，胡蘿卜，番茄。胡蘿卜的營養(yǎng)價值非常高，胡蘿卜中含有胡蘿卜素是一種純天然的抗氧化劑，能夠預(yù)防紫外線或者是電腦輻射對身體產(chǎn)生的傷害。番茄中含有很多微量元素以及番茄紅素。番茄紅素屬于一種強力的抗氧化物質(zhì)。
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