夏季應(yīng)該怎樣預(yù)防中暑呢？
男 | 0個(gè)月 2022-05-30 16:03:01
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來自未知
健康咨詢描述： 夏季應(yīng)該怎樣預(yù)防中暑呢？
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2022-05-30 16:29:53 我要投訴
首先夏季要減少高溫環(huán)境下戶外直曬的時(shí)間，外出要注意戴帽子、撐傘，不要在高危環(huán)境中待太長(zhǎng)時(shí)間，一定要注意補(bǔ)充水分，可以選擇一些含鹽，糖或鉀，鈉，氯離子的運(yùn)動(dòng)飲料，多吃一些水果，不要單純的補(bǔ)充純凈水。
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