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杜曉暉 秦皇島市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 中醫(yī)治療濕疹,痤瘡,銀屑病,帶狀皰疹,血管炎,脂溢
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2022-05-30 16:08:31 我要投訴
對(duì)于一些想要達(dá)到減肥效果的人群來(lái)說(shuō)，可以通過(guò)蘋(píng)果代餐，盡量少吃一些含糖量過(guò)高的食物，含脂肪油脂過(guò)高的食物堅(jiān)持適當(dāng)?shù)某蕴O(píng)果，可以達(dá)到瘦身的效果，但是也要多注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的充足，避免因?yàn)槿狈I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。
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