引起雙側耳鳴的原因很多,比方說耳部本身的病變也有可能是植物神經功能紊亂,睡眠不好等也可以導致這種癥狀的,神經系統(tǒng)的病變也有可能,所以出現(xiàn)這種情況首先需要去耳鼻喉科就醫(yī),讓醫(yī)生實際的面診,排除下一步本身的疾病,如果同時有失眠,一定養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,必要時可以適當的吃一些助眠的藥物,要做個視頻腦電圖,對睡眠的情況進行詳細的了解。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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